Caroline Myriam JEANNY
Parmi ses nombreux bienfaits, la médecine naturelle du cacao permet de lier corps, cœur & esprit. L’être accède ainsi à la libération des blocages émotionnels.
Les Mayas puis les Aztèques vénéraient le cacaoyer & pratiquaient des rituels de guérison où était consommé la graine de cacao, en breuvage avec de l’eau. Ses vertus se déclinent ainsi :
le cacao possède un effet relaxant et antidépresseur, il permet la stimulation du corps et du cerveau, la régulation de la pression artérielle, la diminution de l’anxiété et du stress. Il délivre également un effet antioxydant puissant, il fluidifie la circulation du sang, renforce et stimule le foie ainsi que la vésicule biliaire.
Après quelques exercices de yoga, incluant la discipline du souffle, le Pranayama et quelques exercices corporels, des Asanas accessibles à tous, le breuvage du cacao est ingéré et s’en suit une danse intuitive au son d’une playlist adaptée.
SA 27 AOÛT | 14h-16h | Adultes
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